茶道

身近な飲み物である緑茶にもカフェインが含まれていることをご存じでしょうか？ 過剰に摂取すると心身の不調にもつながり、赤ちゃんへの影響も懸念されているため、妊娠中や授乳中の方は特に注意したい成分です。 摂取量に気を遣っていても、緑茶が盲点とな...